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Como controlar el tiempo que pasamos delante de nuestro ordenador.

Siempre que estamos trabajando delante de un ordenador, surgen distracciones, desde el mismo ordenador (y su sistema operativo, avisos, alertas del calendario, popups del navegador, emails recibidos, etc…). Para controlar que este tiempo sea realmente productivo, hay programas que controlan cada vez que usamos uno u otro programa, y graban un diario, donde luego podemos analizar todo lo que hemos…